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關於中學生心理健康教育的思考
發佈時間:2018-03-09       浏览:7790次    

社會的進步和發展推動了素質教育的進程。特別是隨着獨生子女羣體數量的增大,家庭問題的複雜化,現代觀念更新的加快,素質教育,特別是心理健康教育已成爲學校教育的一個新課題,是幫助學生正確處理學習、生活、擇業和人際關係,培養健全人格的手段和有效途徑。由於學生正處於半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期,有其特殊的心理矛盾,有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理衝突,或被自我掩蓋,或被成人忽視,以至於不少學生感到孤立無助,只好都隱藏在心靈深處,備受煎熬,甚至誘發各種心理障礙乃至心理疾病。

嚴峻的現實提醒着我們:不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質的培養。在此我認爲,青年學生首先應學習一些心理知識,促使他們對自己的認識,提高自我教育能力,並且對將來的學習生活都有好處。其次,青年學生應瞭解心理健康的標準,樹立正確的人生態度,形成良好的個性和統一的人格,始終保持熱情飽滿,樂觀向上的情緒。最後,心理輔導也是促進學生正確的認知結構和情感與態度模式形成的重要途徑。

中學生心理素質教育的根本任務是按青少年心理髮展規律儘可能充分發展並提高學生的心理潛能,進而促進學生的全面素質的提高和個性的和諧發展。對教育的關注,從家庭到社會,處處可以體現。心理健康教育是德育工作的一個新課題,是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關係,培養健全人格的手段和有效途徑。

一、 中學生應該學習一點心理知識

1. 心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處,它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以後,能按心理學規律去學習,學習成績就會有較大的提高。比如:學習了記憶的規律,就可以解決上課不專心,開小差的問題;學習了思維規律,就可以解決記不住,記不牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性,還可以調節考前情緒,消除緊張,輕鬆上考場。

2. 心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一些疑難問題,從而更深刻地認識自己,達到自我認識、自我發展、自我完善。比如,學習了有關性格的知識,就可以使自己對自身的性格有所瞭解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛鍊和完善自己的人格;學習了情感的知識,可以使自己學會調節情緒、昇華情感的方法;學習了青春期的心理問題,可以瞭解青少年在青春期的心理變化規律,從而主動掌握自己的心理,安全順利地度過青春發育期。

3. 學習了心理知識不但能提高自己,還能對正確地處理好人際關係有所幫助。因爲在瞭解自己心理的同時,也學會了瞭解同學的心理,這樣便可以對不同氣質、性格的同學採取相應的態度,從而防止不必要的矛盾,加強與同學的友誼。

心理學的應用非常廣泛,滲透到各行各業當中,不論學生將來從事什麼樣的工作,現在學一些心理學的基礎知識都是有益的,將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。爲了學生的現在也爲了將來,中學生應學習一點心理學。

二、優化心理環境

研究證明:某一個體心理健康與否,與該個體所處的心理環境,某一社會團體(或某一羣體)的人際關係,即人與人之間的互動帶來的影響具有直接或間接的關係。也就是說,個體心理狀態受制於整體,個體水平受制於整體水平。所以,我們在教育中要善於在整體中發現問題,研究整體是否適應個性發展需要,不斷更新整體塑型機制,優化個性發展所需要的心理環境。

1.營造寬鬆的氛圍

寬鬆是一種總體感覺。置身於寬鬆氛圍的每個成員的心理此時此地應是放鬆的自在的,在一定程度上情感可以自然流露,思想可以任意馳騁,不必受太多的拘束。

2.建立友好的交往關係

交往是人的重要社會生活內容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏,體驗友情的美好,懂得協作的重要。

⑴同伴的“互動”

同伴的交往對兒童的情緒發展與調節具有重要作用,能給他們以情緒支持和安慰,幫助他們應付生活中出現的種種緊張和壓力。要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往,指導、培養、鍛鍊他們的交往技能,幫助他們掌握各種交往策略,學會和同伴和睦相處,真誠合作,從而培養其良好的心理素質和交往能力。

⑵教師的“期望”

師生的交往也是雙方互動的交往。調查表明,學生對教師的態度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常作出積極的反應,而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見,教師努力保持與學生的良好關係,用期望的目光關注每個孩子的成長,有利於學生良好心理的形成和教育的有效實施。

3.開展公平的競爭

競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥,是推動個體戰勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中,教師一方面要注重向學生傳播競爭的思想,使學生具有競爭的觀念;另一方面要組織合理的富有競爭性的活動,使學生受到競爭的薰陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭,能夠激發學生的進取精神和學習熱情,推動他們去創造性地解決各種問題,奪得最終的勝利。

三、注重心理輔導,促進學生的全面發展

中學生正處於青春發育期,是人生髮展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過程中,會產生種種矛盾的心理,因此,很需要心理輔導老師,幫助他們順利安全渡過青春發育期,並把這一時期轉化爲學習的“最佳期”,人生的“黃金時代”。

心理輔導不是思想政治教育,心理教育也不等同於德育。心理輔導過程中可能會有一些教導,但倘若只有教導或只在說教,絕對不是心理輔導了。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析,給予忠告與建議,更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見,不是社交式的談話,更不是指責、批評、遊說、嘲諷或恐嚇;至於用同情的態度、行爲去安慰與開解等,也都不是心理輔導。

若從廣義看,心理輔導是促進人的全面發展。具體來說心理輔導是一個過程,在這個過程中,心理輔導老師的職責在於通過心理輔導,給學生以一定的幫助、指導,促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化,能對自己的行爲作出評價和選擇,解決在學習和生活中出現的問題,從而更好地適應新環境,不斷保持與增進身心健康,使人生有統合與豐富的發展,邁向自我實現。

                                        轉自3edu

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